Rad s tijelom
Naše tijelo pamti sve što je bilo i sve ono što jest. Zbog toga je naše tijelo predivan portal na putu prema iscjeljenju.
Pokret, Yoga i ples „Inti Tribal Dance”
Ples nas pokreće pa tako pomičemo i sve što je u tijelu pohranjeno, odavno začahureno, zbog čega se razbolijevamo ili nas jednostavno koči.
Plesom sve postaje protočno i na novo se slaže, pronalazi novo zdravo mjesto. Dopuštamo patološkim energijama da izađu na površinu i da budu viđeni kako bismo ih onda nježno otpustili.
Time otkrivamo i integriramo nove potencijale snage.
Soundhealing
Spoj glazbe i molitve nam pomaže da se prisjetimo naše sposobnosti samoiscjeljenja i da istu potaknemo.
Obzirom da se čovjek najvećim dijelom sastoji od vode, a taj element teži tome da teče i vibrira u harmoniji, moguće je instrumentima, mantrama, Ikaros napjevima (pjevana molitva za iscjeljenjem) uspostaviti ravnotežu.
Rad s tijelom i energetsko čišćenje
Veza između tijela i duha emitira određenu frekvenciju, koju bolest, loše navike, stres i destruktivne emocije lako poremete. Za vrijeme energetskog čišćenja, koje svaki put oblikujem individualno, pa time svaki puta koristim različite kombinacije mojih meni svetih pomagala, pokušavam u suradnji s tobom tu frekvenciju vratiti u balans.
Rad s tijelom putem dodira meni služi kao nit vodilja, koja mi kroz taj rad pomaže da tumačim poruke tvoga tijela. Taj rad je jako intenzivan jer se odvija u direktnom kontaktu između tebe i mene. Često u ovakvim prilikama primjenjujem cijelu lepezu svog iskustva i svog znanja.
Meditacija
Meditacija je ono mjesto tišine u kojem je moguća naša preobrazba i u kojem nam se ukazuju novi putevi. Njezine dobrobiti su već općepoznate i znanstveno dokazane. Meditacijom postajemo gospodari svoga duha i svoga tijela. Ja variram različite meditacijske tehnike, chanting, mudre, tehnike disanja, pranayamu i vizualizacije.
Online meditacijom nam je omogućeno da se povežemo kao grupa, neovisno o tome gdje se nalazimo u svijetu. Jednostavno i bez komplikacija iz naših domova.
Post i prehrana
Post našem tijelu pruža odmor, drži ga mladim i zdravim. Osobno prakticiram post već više od 20 godina i svaki se put iznova oduševim koliko mi čini dobro, i kako zapravo raspolažemo s puno više energije kada nam tijelo nije opterećeno procesima probave. Nakon posta bude puno jednostavnije implementirati nove, zdrave prehrambene navike.
Dobar prvi korak u tom smjeru je jogijsko čišćenje crijeva „Shankprakshalana“ pomoću slane vode i asani. Pritom vas pratim iscjeliteljskim napjevima, bubnjanjem, kađenjem i još mnogo čime ovisno o tome što se na taj dan pokaže svrhovitim.
Ugovoreni sastanak
